Cursus Qigong

 QI Gong is een zachte en sierlijke Chinese bewegingsleer die eeuwenoude wijsheid combineert met moderne inzichten. De langzame, vloeiende oefeningen zorgen dat de Qi (levensenergie) vrij kan stromen door je lichaam. Dit activeert zelfherstel, verhoogt je energie en brengt innerlijke rust.  
Qigong staat bekend om zijn krachtige invloed op de gezondheid. 

De basisoefeningen van Qigong zijn relatief eenvoudig en daardoor snel aan te leren.  

De bewegingen maken je lichaam sterk en soepel, brengen je geest tot rust en stimuleren de doorstroom van energie in het lichaam. Het verhoogt de concentratie, vermindert stress, stimuleert de hersenen en versterkt het immuunsysteem. Tijdens de lessen word je uitgenodigd om dagelijks te gaan oefenen. Daardoor zul je snel een gevoel van innerlijke kracht en rust ervaren. Je gaat je meer één voelen met de natuur en alles om je heen.  

Grondlegger van de bewegingsleer Zhi Neng Qigong is de Chinese arts Pang Ming (1940). Van kinds af aan beoefende Pang Ming zelf meditatievormen als qigong, tai chi en martial arts. In 1958 studeerde hij af aan de Medische Universiteit van Beijing en ging hij werken als arts. Hij studeerde daarnaast traditionele Chinese medicijnkunde, met als specialisatie acupunctuur. Pang Ming zocht voor zijn patiënten naar een nieuwe, eenvoudige bewegingsleer, die snel een helend resultaat gaf. Hij onderzocht daartoe alle vormen van qigong op diepgaande wijze. In het begin van de jaren tachtig resulteerde dat in zhineng qigong. Een nieuwe bewegingsleer met een helende werking. 

Pang Ming richtte onderzoekscentra en klinieken op, waar meer dan 300.000 patiënten (dokter Pang Ming noemde ze studenten) met zhineng qigong aan hun gezondheid werkten. Het effectiviteitspercentage bleek meer dan 95%. Van de elf onderzochte qigong-vormen werd zhineng qigong als best helende vorm erkend.