line










line
line
Workshop Ademtraining voor gezond leven

Beweging en ontspanning


Adem geeft je lichaam zuurstof en energie. Maar veel en diep ademen is net zo min goed voor ons als dat veel eten gezond is. Wanneer te veel ademen een gewoonte wordt kan het de gezondheid schaden. Dit kan tot chronische hyperventilatie leiden, met klachten als: neusverstopping, allergie, astma, bronchitis, hoge bloeddruk, spijsverteringsproblemen, stress, onverklaarbare angsten, vermoeidheid, slapeloosheid, snurken en slaap-apneu.
De ademhalingsmethode Buteyko herstelt de natuurlijke, ontspannen, rustige ademhaling en neemt zo de oorzaak van klachten weg. Het normaliseert de stofwisseling, versterkt de immuniteit en de gezondheid herstelt. Je krijgt inzicht in de relatie tussen hyperventilatie en zgn. welvaartsziekten en leert diverse ademhalingsoefeningen. Medisch onderzoek door artsen in o.a. Australië, Canada en Engeland toont aan dat met de methode geweldige resultaten kunnen worden bereikt

tijd: vrijdag 09:30-12:00 uur
startdatum:22 maart 2019
plaats:Volksuniversiteit Havensingel 24 S-HERTOGENBOSCH
docent: H. (Hilke) Vrensen
prijs: € 24,00
code: MMA170  Toevoegen aan mijn inschrijfformulier
tijd: maandag 19:00-21:30 uur
startdatum:20 mei 2019
plaats:Volksuniversiteit Havensingel 24 S-HERTOGENBOSCH
docent: H. (Hilke) Vrensen
prijs: € 24,00
code: MMA171  Toevoegen aan mijn inschrijfformulier

Nieuwsbrief

Indien u onze nieuwsbrief nog niet ontvangt, kunt u zich hier aanmelden:

naam:  
e-mail: