line










line
line
Cursus Tai Chi

Beweging en ontspanning


Tai Chi is niet alleen een eeuwenoude Chinese vechtkunst, maar ook een vorm van meditatie in beweging, gericht op het in balans brengen van lichaam en geest. Een vast patroon van rustige, zachte bewegingen zorgt voor een gezonde stroom van energie. Sierlijk en langzaam gaan de bewegingen in elkaar over en reguleren op natuurlijke wijze de ademhaling. In de Chinese ziekenhuizen worden Tai Chi oefeningen therapeutisch toegepast tegen chronische klachten zoals reuma/artrose, rugproblemen, hoofdpijn, hoge bloeddruk en klachten die voortkomen uit spanning en stress.
De les bestaat uit een warming-up om de gewrichten en spieren soepel te maken. Vervolgens doen we losse Tai Chi oefeningen om lichaam en geest tot rust te brengen. Tijdens het laatste deel van de les
houden we ons bezig met de Tai Chi vorm. Een vorm van bewegen die voor iedereen te leren is en een heerlijk gevoel geeft!

tijd: dinsdag 10:00-11:15 uur
startdatum:22 januari 2019 - 12 lessen
plaats:Volksuniversiteit Havensingel 24 S-HERTOGENBOSCH
docent: F. (Floris) van Berkel (meer over deze docent)
F. (Floris) van Berkel

Floris van Berkel: Qi Gong en Tai Chi docent
In de zomer van 2011 heb ik mijn opleiding tot Bocam therapeut afgerond. Daarbij heb ik de Chinese gezondheidskunde en natuurfilosofie geleerd. Dit middels vakken als voedingsleer, massage, accupunctuur, Chinese filosofie en beweging. De filosofie en beweging in de vorm van Qi Gong en Tai Chi spreken mij erg aan. Dit heeft me ook geholpen bij een aantal belangrijke veranderingen in mijn leven. Zo ben ik van een fulltimebaan in de beleggingswereld, via een parttimebaan bij de Landelijke vereniging van Wereldwinkels, sinds 2015 fulltime als zzp-er aan de slag. Vanuit passie inspireer ik je graag op een ontdekkingsreis in jezelf, naar jezelf. Samen kunnen we ervoor zorgen dat je rust in je hoofd ervaart en je dichter bij je gevoel komt. Zodat je vitaal en gezond jouw natuurlijke ritme kan volgen.



Sluiten

extra informatie: Je dient zelf makkelijk zittende kleding mee te nemen/ dragen.
DEZE CURSUS IS VOLGEBOEKT!
prijs: € 156,00
code: MMA150
tijd: dinsdag 10:00-11:15 uur
startdatum:28 mei 2019 - 6 lessen
plaats:Volksuniversiteit Havensingel 24 S-HERTOGENBOSCH
docent: F. (Floris) van Berkel (meer over deze docent)
F. (Floris) van Berkel

Floris van Berkel: Qi Gong en Tai Chi docent
In de zomer van 2011 heb ik mijn opleiding tot Bocam therapeut afgerond. Daarbij heb ik de Chinese gezondheidskunde en natuurfilosofie geleerd. Dit middels vakken als voedingsleer, massage, accupunctuur, Chinese filosofie en beweging. De filosofie en beweging in de vorm van Qi Gong en Tai Chi spreken mij erg aan. Dit heeft me ook geholpen bij een aantal belangrijke veranderingen in mijn leven. Zo ben ik van een fulltimebaan in de beleggingswereld, via een parttimebaan bij de Landelijke vereniging van Wereldwinkels, sinds 2015 fulltime als zzp-er aan de slag. Vanuit passie inspireer ik je graag op een ontdekkingsreis in jezelf, naar jezelf. Samen kunnen we ervoor zorgen dat je rust in je hoofd ervaart en je dichter bij je gevoel komt. Zodat je vitaal en gezond jouw natuurlijke ritme kan volgen.



Sluiten

extra informatie: Je dient zelf makkelijk zittende kleding mee te nemen.
prijs: € 78,00
code: MMA175  Toevoegen aan mijn inschrijfformulier

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nieuwsbrief

Indien u onze nieuwsbrief nog niet ontvangt, kunt u zich hier aanmelden:

naam:  
e-mail: