Volksuniversiteit Den Bosch

Bestellijst

Geen bestellingen

Persoonlijke balans

 Ademtraining voor gezond leven

Adem geeft je lichaam zuurstof en energie. Je krijgt inzicht in de relatie tussen hyperventilatie en zgn. welvaartsziekten en leert diverse ademhalingsoefeningen.

Meer informatie
Donderdag 5 maart 2020
1 les van 2 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 24,00
Mw. H. (Hilke) Vrensen
19:30 - 21:30
Locatie: VU Den Bosch (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Trauma en traumahealing door Somatic Experiencing

Traumatische symptomen ontstaan als de overtollige energie niet ontladen wordt door het lichaam. Trauma is dus geen psychologisch, maar in de eerste plaats een biologisch verschijnsel. Door de taal van ons lichaam te leren, kunnen we ons lichaam helpen zichzelf te genezen. In deze lezing leren we wat trauma is en maken we kennis met enkele principes uit Somatic Experiencing.  Theorie en ervaringsgericht wisselen elkaar af.

Meer informatie
Maandag 9 maart 2020
1 lezing van 2,5 uur aanvangstijd 13:30
Prijs: € 13,00
Mw. H. (Hester) de Vries
13:30 - 16:00
Locatie: VU Den Bosch (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
 Ademtraining voor gezond leven

Adem geeft je lichaam zuurstof en energie. Je krijgt inzicht in de relatie tussen hyperventilatie en zgn. welvaartsziekten en leert diverse ademhalingsoefeningen.

Meer informatie
Vrijdag 20 maart 2020
1 les van 2 uur aanvangstijd 09:30
Prijs: € 24,00
Mw. H. (Hilke) Vrensen
09:30 - 11:30
Locatie: VU Den Bosch (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Yoga en stressbalans
Yoga en stressbalans
Cursuscode: MMA118

In de cursus ‘Yoga en stressbalans’ word je je bewuster van de noodzaak van tijdig ontspannen. Er wordt uitleg gegeven over wat stress nou precies is, wat het effect is op lichaam en geest en over wat er nodig is om tot meer ontspanning en rust te komen.

Meer informatie
Vrijdag 10 april 2020
4 lessen van 2,5 uur aanvangstijd 9:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 119,00
Mw. K (Karin) Janssen
Boek: Zelf meenemen voor yogalessen (klik hier voor meer informatie)
9:30 - 12:00
Locatie: VU Den Bosch (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
 Ademtraining voor gezond leven

Adem geeft je lichaam zuurstof en energie. Je krijgt inzicht in de relatie tussen hyperventilatie en zgn. welvaartsziekten en leert diverse ademhalingsoefeningen.

Meer informatie
Maandag 25 mei 2020
1 les van 2 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 24,00
Mw. H. (Hilke) Vrensen
19:30 - 21:30
Locatie: VU Den Bosch (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >