Volksuniversiteit Den Bosch

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: MMA175

Tai Chi

Tai Chi
Cursuscode: MMA175

Tai Chi is niet alleen een eeuwenoude Chinese vechtkunst, maar ook een vorm van meditatie in beweging, gericht op het in balans brengen van lichaam en geest. Een vast patroon van rustige, zachte bewegingen zorgt voor een gezonde stroom van energie. Sierlijk en langzaam gaan de bewegingen in elkaar over en reguleren op natuurlijke wijze de ademhaling.
In de Chinese ziekenhuizen worden Tai Chi oefeningen therapeutisch toegepast tegen chronische klachten zoals reuma/artrose, rugproblemen, hoofdpijn, hoge bloeddruk en klachten die voortkomen uit spanning en stress.De les bestaat uit een warming-up om de gewrichten en spieren soepel te maken. Vervolgens doen we losse Tai Chi oefeningen om lichaam en geest tot rust te brengen. Tijdens het laatste deel van de leshouden we ons bezig met de Tai Chi vorm.
Een vorm van bewegen die voor iedereen te leren is en een heerlijk gevoel geeft!

Dinsdag 28 mei 2019
6 lessen van 1 uur en 15 min aanvangstijd 10:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 78,00
Dhr. F. (Floris) van Berkel

Je dient zelf makkelijk zittende kleding mee te nemen/ dragen.

10:00 - 11:15
Locatie: VU Den Bosch (klik hier voor de adres gegevens)
Aanmelden wachtlijst >
F. (Floris) van Berkel
F. (Floris) van Berkel