Volksuniversiteit Den Bosch

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: MMA125

Ademtraining voor gezond leven

 Ademtraining voor gezond leven
Cursuscode: MMA125

Adem geeft je lichaam zuurstof en energie. Maar veel en diep ademen is net zo min goed voor ons als dat veel eten gezond is. Wanneer te veel ademen een gewoonte wordt kan het de gezondheid schaden. Dit kan tot chronische hyperventilatie leiden, met klachten als: neusverstopping, allergie, astma, bronchitis, hoge bloeddruk, spijsverteringsproblemen, stress, onverklaarbare angsten, vermoeidheid, slapeloosheid, snurken en slaap-apneu. 

De ademhalingsmethode Buteyko herstelt de natuurlijke, ontspannen, rustige ademhaling en neemt zo de oorzaak van klachten weg. Het normaliseert de stofwisseling, versterkt de immuniteit en de gezondheid herstelt. Je krijgt inzicht in de relatie tussen hyperventilatie en zgn. welvaartsziekten en leert diverse ademhalingsoefeningen. Medisch onderzoek door artsen in o.a. Australië, Canada en Engeland toont aan dat met de methode geweldige resultaten kunnen worden bereikt.

Woensdag 23 oktober 2019
1 les van 2 uur aanvangstijd 19:00
Prijs: € 24,00
Mw. H. (Hilke) Vrensen
19:00 - 21:00
Locatie: VU Den Bosch (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving nog open >
H. (Hilke) Vrensen
H. (Hilke) Vrensen